功能：增进身体的血液循环，促进新陈代谢；增强上肢力量和腰腹部柔韧性，提高上肢、下肢、腹部肌群的力量，提高身体协调能力。使用方法：使用器材前，先进行适当的热身活动。可压腿，可背向助木架双手握紧横杆，做屈腿运动。每运动位仅限一人使用。
