功能：增加身体的血液循环，促进新陈代谢，活动腰部关节。增加腰侧肌群的柔韧性和心肺功能。使用方法：使用器材前，先进行适当的热活动。双脚平稳站在圆形踏板上，双手握紧扶手，上身保持不动，腰部以下左右转动腰下肢体。该器材适合各类人群。每运动位限一人使用。
