主要功能：增加身体的血液循环，促进新陈代谢，增加肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，提高手脑协调能力，对肩周炎、肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有康复作用。

使用方法：使用器材前，先进行适当的热身活动。站于器材拉手下方，双手握手柄两臂同时均衡施力，垂直向上下做匀速交替往复运动，该器材适用于中老年人。没运动位限1人使用。